Gebrauch und Pflege Moov

Start:

1. Prüfe, dass die Sicherheitsleine befestigt ist (Magnet in der gelben Position);
2. Schalte den vorderen Netzschalter auf 'ON';
3. Drücke START am Bedienfeld oder auf der Fernbedienung;
4. Das Laufband startet langsam.

Stopp:

1. Drücke STOP am Bedienfeld oder auf der Fernbedienung;
2. Das Laufband verlangsamt sich allmählich und bleibt stehen;
3. Schalte den Netzschalter auf 'OFF', wenn du fertig bist.

Not-Aus? Zieh dann die Sicherheitsleine aus dem Bedienfeld, damit das Laufband sofort stoppt.

Die Geschwindigkeit ist von 1 bis 12 km/h einstellbar und kann über die + oder – Tasten am Bedienfeld oder die Geschwindigkeitstasten auf der Fernbedienung geändert werden. Die Geschwindigkeit erhöht oder verringert sich in Schritten von 0,1 km/h. Tipp: Starte immer mit einer niedrigen Geschwindigkeit und steigere sie langsam.

Wie lange du pro Trainingseinheit trainierst, beeinflusst die Lebensdauer deines SmartStep. Tipp: Nach starker Nutzung lass das Laufband mindestens 15 bis 20 Minuten abkühlen, bevor du es zusammenklappst.

• Gehmodus (0–6 km/h): bis zu 60 Minuten
• Laufmodus (6–12 km/h): bis zu 40 Minuten

Der LED-Bildschirm zeigt automatisch im 5‑Sekunden‑Takt nacheinander Schritte, Geschwindigkeit (km/h), Zeit, Strecke (km) und Kalorien (kcal) an.

Versetze das Laufband in den Standby-Modus und halte die Minus-Taste (-) am Bedienfeld oder an der Fernbedienung gedrückt. Suche dann mit deinem Handy nach dem Laufband und wähle es aus.

Die Steigung lässt sich automatisch bis zu 15 % verstellen. Stelle die gewünschte Stufe mit den Steigungstasten an der Konsole oder auf der Fernbedienung ein.

Unsere Laufbänder sind für Nutzer bis 120 kg optimiert. Eine Nutzung bis 130 kg ist oft möglich, wir empfehlen jedoch, die Geschwindigkeit auf 6 km/h zu begrenzen und die Trainingseinheiten auf 30 Minuten zu beschränken. So bleibst du sicher und bequem aktiv.

Wenn du deinen Moov gut schmierst, läuft alles geschmeidig und es entsteht weniger Reibung. Das schont den Motor, die Laufbande bleibt leiser und hält länger. So holst du das Beste aus deinem Training und deinem Moov. So schmierst du die Laufband:

1. Achte darauf, dass dein Moov ausgeschaltet ist;
2. Hebe einen kleinen Abschnitt des Gummilaufs an;
3. Sprühe etwas Schmieröl auf die Unterseite des Gummilaufs, Richtung Mitte der Lauffläche;
4. Schalte das Laufband auf 1,0 km/h und steige auf das Band;
5. Laufe ein paar Minuten langsam von links nach rechts, damit sich das Schmieröl gleichmäßig verteilt.

Wenn du das Laufband etwa dreimal pro Woche nutzt, empfehlen wir, es alle 5 Monate mit ein paar Tropfen zu ölen. Trainierst du intensiver? Dann öle es alle zwei Monate.

Fragst du dich wegen des Streifens am Gurt? Keine Sorge, das ist völlig normal. Es ist die Naht, an der der Laufbandgurt während der Produktion zusammengefügt wurde. So läuft der Gurt geschmeidig um dein Gerät.

• Schalte das Laufband zuerst aus und zieh das Netzkabel aus der Steckdose. Klappe dann den Griff mit der Verriegelung sicher nach unten und sichere ihn;
• Möchtest du das Laufband unter Sofa oder Bett verstauen? Hebe das hintere Ende mit beiden Händen an und roll das Laufband über die vorderen Rollen weg;
• Bevorzugst du die Lagerung flach oder aufrecht? Wenn aufrecht, stell es so, dass der Motor unten ist, und lehne es zur besseren Stabilität an;
• Denk daran, dass dein SmartStep Staub und Feuchtigkeit nicht mag. Bewahre ihn an einem trockenen, sauberen Ort auf.

Die Handstütze ist tatsächlich etwas weiter entfernt und nicht verstellbar. Wir verstehen, dass das erst Gewöhnung braucht und du beim Gehen vielleicht mehr Halt möchtest. Deshalb haben wir das in unseren neuen Moov‑Modellen überarbeitet.

Hier ein paar Tipps, die anderen SmartStep‑Nutzern geholfen haben:

• Widerstandsband oder HandtuchDu kannst ein (leichtes) Widerstandsband oder ein festes Handtuch am Griff befestigen. So hast du etwas zum Festhalten, das näher am Körper liegt, ohne dich nach vorne lehnen zu müssen.
• Platzierung nahe einer Wand oder eines TischesManche Nutzer stellen das Laufband bewusst nahe an eine Wand oder ein stabiles Möbelstück. So kannst du mit einer Hand Halt in der passenden Höhe suchen, ohne dass deine Haltung leidet.

Externe UnterstützungWenn du handwerklich begabt bist oder jemanden in deiner Nähe hast, kannst du überlegen, eine einfache Stange oder Halterung an der Wand zu montieren. Das gibt dir zusätzlichen Halt genau dort, wo du ihn brauchst.