Gebrauch & Pflege – Moov Walk/Run

Wenn du deinen Moov gut ölst, läuft alles geschmeidig und die Reibung wird reduziert. Das schont den Motor und macht dein Laufband leiser und langlebiger. So holst du das Beste aus deinem Training und deinem Gerät. Wie ölt man das Laufband? So geht's.

1. Öffne die Schmieröffnung an der Seite des Laufbands;
2. Trage eine kleine Menge Öl auf;
3. Stelle das Laufband auf eine niedrige Geschwindigkeit (±1 km/h);
4. Gehe ein paar Minuten langsam, damit sich das Öl gleichmäßig verteilt.

Tipp:Im Zweifel lieber weniger als mehr – eine kleine Menge Schmiermittel reicht. Mit regelmäßiger Pflege bleibt dein Laufband geschmeidig und leise. Wie oft du das tun musst, hängt von deiner Nutzung ab:

• Weniger als 3 Stunden pro Woche: alle 5 Monate ölen
• 4 bis 7 Stunden pro Woche: alle 2 Monate ölen
• Mehr als 7 Stunden pro Woche: einmal im Monat ölen

Unsicher, ob Ölen nötig ist? Hebe das Band leicht an und fühle die Unterseite.

• Fühlt es sich leicht feucht an? Dein Moov ist noch ausreichend geölt
• Fühlt es sich trocken an? Zeit, deinen Moov zu ölen

Damit das Laufband reibungsfrei läuft, muss es richtig eingestellt sein. Wichtig: Drehe immer die Schraube auf der Seite, zu der das Band driftet. Im Uhrzeigersinn = festziehen.

So richtest du das Band aus und spannst es:

1. Lass das Laufband bei niedriger Geschwindigkeit laufen;
2. Auf der Rückseite des Laufbands befinden sich zwei Einstellschrauben (links und rechts);
3. Driftet das Band nach links? → Drehe die linke Einstellschraube eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn;
4. Driftet das Band nach rechts? → Drehe die rechte Einstellschraube eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn;
5. Lass das Laufband danach 2–3 Minuten bei niedriger Geschwindigkeit laufen, um zu prüfen, dass das Band gerade bleibt und gleichmäßig läuft;
6. Falls nötig, wiederhole dies in kleinen Vierteldrehungen.

Oder sieh dir diese kurzen Videos an, in denen wir zeigen, wie es geht:

Zwei Displays zeigen deine Schritte, Zeit, Kalorien, Geschwindigkeit und Entfernung.

• Schritte
• Geschwindigkeit in km/h
• Dauer deiner Sitzung in Min. und Sek.
• Entfernung in km
• Anzahl der Kalorien

Außerdem zeigen dir die Moov Walk Plus und die Moov Run Plus auch die Steigung an, auf der du dich bewegst.

Nachdem du dein Moov ausgeschaltet hast, bleiben deine Sitzungsdaten 60 Sekunden lang sichtbar. Danach werden sie automatisch gelöscht.

Du kannst die Geschwindigkeit deines Moov leicht in kleinen oder großen Schritten anpassen:

• Plus-Taste (+): Nutze die Plus-Taste, um die Laufbandgeschwindigkeit zu erhöhen. Kurz drücken für eine langsame Erhöhung um 0,1 km/h, oder gedrückt halten, um die Geschwindigkeit kontinuierlich um 0,5 km/h zu steigern.
• Minus-Taste (-): Drücke die Minus-Taste, um die Laufbandgeschwindigkeit zu verringern. Kurz drücken für eine langsame Absenkung um 0,1 km/h, oder gedrückt halten, um die Geschwindigkeit kontinuierlich um 0,5 km/h zu reduzieren.

Klar – unter der Abkürzung gibt es zwei Geschwindigkeiten:

• 3 km/h: ein gemütliches Gehtempo. Ideal, wenn du ein Dokument liest oder gerade in einem aktiven Anruf bist und nicht außer Atem geraten willst. Kurz gesagt: Bewegung, die du kaum bemerkst.
• 6 km/h: ein zügiges Tempo. Gut für eine aktive Pause während der Arbeit. Du kannst noch sprechen, aber du spürst, wie dein Körper arbeitet und dein Puls leicht ansteigt.

Dein Moov-Laufband hat keine Zeitbegrenzung und eignet sich daher für längere Einheiten. Du kannst in deinem eigenen Tempo so lange weitermachen, wie du möchtest.

Unsere Laufbänder sind für ein maximales Nutzergewicht von 120 kg ausgelegt. Liegt dein Gewicht etwas darüber, bis zu 130 kg, kannst du das Laufband weiter bei ruhigerem Tempo nutzen – nicht schneller als 6 km/h und in Sitzungen von etwa 30 Minuten. So bewegst du dich sicher und dein Moov hält länger.

Ja – jeder Moov ist für einfache Nutzung konzipiert. Du installierst ihn schnell, und die klaren, intuitiven Bedienelemente sprechen für sich. Du bist im Nu unterwegs, ganz ohne Aufwand. Alle Anleitungen findest du im Handbuch.

Ja – alle Moov’s sind auf einfache Bedienung ausgelegt und ideal für den Alltag. Du kannst bequem auf- und absteigen und dich in deinem Tempo bewegen, wann es dir passt. So wird Bewegung zu einem festen Bestandteil deines Alltags.

Ja – dein Moov ist ideal, damit du dich während deines Arbeitstages mehr bewegst:

• Bis 6 km/h: Mit eingeklapptem Handlauf passt dein Moov gut unter einen Schreibtisch.
• Über 6 km/h: Zur deiner Sicherheit nutze immer den Handlauf zusammen mit der Sicherheitsleine.

Ja. Du kannst deinen Moov mit Apps wie Kinomap oder Zwift für interaktive Workouts verbinden, und über den eingebauten Lautsprecher kannst du auch deine Lieblingsmusik oder Podcasts abspielen.

Ja, jedes Moov Walk oder Run ist mit Bluetooth ausgestattet. Du kannst dein Handy oder Tablet ganz einfach verbinden, damit Bewegung mehr Spaß macht.

Nein, die Moov’s haben keinen Herzfrequenzmesser. Dafür kannst du eine Sportuhr verwenden.

Dein Laufband arbeitet hart für dich; gib ihm ab und zu etwas Pflege. Eine schnelle Reinigung nach jeder Einheit sorgt dafür, dass dein Laufband länger gut aussieht und reibungslos läuft.

• Schalte das Laufband immer aus und ziehe den Netzstecker, bevor du beginnst. Sicherheit geht vor;
• Wische Oberfläche und Seiten mit einem leicht feuchten Tuch ab. Verwende kein nasses Tuch, da dies das Gerät beschädigen kann;
• Verwende keine aggressiven Reinigungsmittel. Ein weiches Tuch reicht oft aus;
• Reinige das Display vorsichtig mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch;
• Wische alles mit einem sauberen Tuch trocken, um Restfeuchte zu vermeiden.

Dein Moov verdient den besten Schutz, auch wenn du ihn gerade nicht benutzt. Verwende eine Schutzhülle, um dein Laufband vor Staub, Schmutz und Feuchtigkeit zu schützen. So bleibt dein Laufband so sauber und geschmeidig wie am ersten Tag und hält möglichst lange.

Schalte dein Laufband aus und ziehe den Netzstecker. Klappe dann die Haltestange mit dem Verschluss sicher nach unten und verriegele sie. Bewahre es unter dem Sofa oder Bett auf oder stelle es aufrecht an einen sicheren Ort. Wenn du es aufrecht lagerst, stelle es mit dem Motor nach unten und lehne es zur besseren Stabilität an. Bewahre es immer an einem trockenen, sauberen Ort auf – dein Moov mag keinen Staub oder Feuchtigkeit.