Der Tag sieht nicht jedes Mal gleich aus. Manchmal möchtest du während der Arbeit ein paar Schritte machen. In einem anderen Moment möchtest du joggen oder laufen. Das richtige Laufband beginnt daher mit der Bewegung, die zu deinem Tag passt, und nicht mit der längsten Liste an Funktionen.
Kurz gesagt
Beginnen Sie mit zwei Fragen: Möchten Sie hauptsächlich gehen und locker joggen, oder möchten Sie auch laufen? Und bevorzugen Sie eine flache Oberfläche, oder wünschen Sie sich eine automatische Steigung?
- Moov Walk: Gehen und lockeres Joggen bis zu 8 km/h, ohne automatische Steigung.
- Moov Walk Plus: Gehen und lockeres Joggen bis zu 8 km/h, mit automatischer Steigung von bis zu 15 %.
- Moov Run: Gehen, Joggen und Laufen bis zu 14 km/h, ohne automatische Steigung.
- Moov Run Plus: Vom Gehen bis zum Laufen, mit automatischer Steigung von bis zu 15 %.
Mehr Optionen machen ein Modell nicht automatisch geeigneter. Wählen Sie, was sich passend genug anfühlt, um es zu nutzen. Fangen Sie klein an. Kommen Sie morgen wieder.
Alle vier Modelle finden Sie nebeneinander auf der Seite für Laufbänder.
Warum die Wahl des richtigen Laufbands wichtig ist
Ein Laufband, das zu deinem Rhythmus passt, findet eher einen Platz in deinem Zuhause und in deinem Alltag. Achte nicht nur auf die Geschwindigkeit. Berücksichtige die Lauffläche, den freien Platz rund um das Laufband, wie du es bewegst und welche Funktionen du tatsächlich nutzen wirst.
Was sichtbar und griffbereit bleibt, wird eher genutzt. Was genutzt wird, kann regelmäßig wiederholt werden. Die beste Wahl ist nicht unbedingt das Modell mit den meisten Optionen, sondern das, auf das du ohne viel Vorbereitung steigen kannst.
Wie möchten Sie das Laufband nutzen?
Vielleicht möchten Sie während eines Telefonats gehen. Bewegen Sie sich zwischen Meetings ein paar Minuten. Oder laufen Sie zu Hause, wenn es draußen dunkel oder nass ist. Beginnen Sie mit diesem alltäglichen Moment.
Für tägliche Schritte und gelegentliches leichtes Joggen passt die Walk-Reihe zu dieser Nutzung. Für schnelleres Laufen bietet die Run-Reihe mehr Tempo und eine größere Lauffläche. Plus-Modelle sorgen automatisch für Steigung und damit für mehr Abwechslung, ohne dass Sie schneller laufen müssen.
Moov ergänzt Gehen und Laufen im Freien, Sport und das Fitnessstudio. Moov ist für die Momente da, die sonst ohne Bewegung verstreichen würden.
Entscheide, welche Funktionen dir wichtig sind
Eine Funktion ist nur dann hilfreich, wenn du sie nutzt. Wähle nach deinem Alltag und nicht nach einer langen Liste von Spezifikationen.
Geschwindigkeit
Die Walk-Reihe erreicht bis zu 8 km/h und ist für Gehen und leichtes Joggen konzipiert. Die Run-Reihe erreicht bis zu 14 km/h und eignet sich für Menschen, die auch laufen möchten. Eine höhere Höchstgeschwindigkeit ist kein Selbstzweck. Sie gibt Ihnen Spielraum, sich in Ihrem Tempo zu bewegen.
Größe
Messen Sie den Platz, an den Sie das Laufband stellen möchten, den Weg dorthin und den Bereich, in dem das Laufband stehen wird. Die Walk-Reihe ist kompakter. Die Run-Reihe ist länger und bietet bei höheren Geschwindigkeiten mehr Platz für Ihre Schritte.
Die seitlichen Stützen lassen sich bei jedem Modell herunterklappen. Die Modelle ohne Steigung haben 360°-Rollen; Plus-Modelle lassen sich vorwärts und rückwärts bewegen. So können Sie auch danach auswählen, wie oft Sie das Laufband umstellen möchten.
Polsterung
Alle vier Modelle verfügen über eine Stoßdämpfung. Dadurch wird die Bewegung angenehmer, und die Lauffläche kann einen Teil jedes Schritts abfedern. Komfort ist individuell. Steigern Sie sich allmählich und wählen Sie ein Tempo, das zu Ihrem Befinden an diesem Tag passt.
Lauffläche
Walk-Modelle verfügen über eine 100 × 40 cm große Lauffläche für Gehen und leichtes Joggen. Run-Modelle verwenden eine 120 × 44 cm große Lauffläche. Der zusätzliche Platz wird nützlich, wenn Ihre Schrittlänge zunimmt und das Tempo steigt.
Zusätzliche Funktionen
Alle Modelle verfügen über zwei Displays, einen Handlauf und Fernbedienungen, klappbare Seitenstützen, zwölf integrierte Programme, einen Bluetooth-Lautsprecher sowie Kompatibilität mit Zwift und Kinomap. Plus-Modelle zeigen außerdem die automatische Steigung an und steuern sie.
Entdecken Sie, was den Alltag einfacher macht. Ein Display im Blickfeld. Unterstützung, wenn sie hilfreich ist. Ein Programm für Abwechslung. Sie müssen nicht alles gleichzeitig nutzen.
Die Versionen mit automatischer Steigung sind unter Laufbänder mit Steigung zusammengefasst.
Wofür kann man ein Laufband verwenden?
Ein Laufband für zu Hause passt zu unterschiedlichen Momenten: vor dem ersten Meeting, während eines ruhigen Telefonats, wenn die Kinder schlafen oder wenn das Wetter einen Spaziergang im Freien weniger attraktiv macht. Fünf Minuten zählen. Eine längere Einheit zählt ebenfalls.
Wenn du dich hauptsächlich während der Arbeit bewegen möchtest, sieh dir die Laufbänder für unter den Schreibtisch an.
Wiederherstellung
Ruhiges Gehen kann Teil eines Genesungsplans sein, aber ein Laufband ersetzt nicht den Rat eines Arztes oder Physiotherapeuten. Besprechen Sie Tempo, Dauer und Unterstützung, wenn Sie sich von einer Verletzung, Krankheit oder einem Eingriff erholen. Klappbare seitliche Haltegriffe können Sicherheit geben, aber Ihr Genesungsplan bestimmt, wie Sie sie verwenden.
Häufige Nutzung
Wenn Sie planen, das Laufband häufig zu benutzen, berücksichtigen Sie die Bewegungsart, die Anzahl der Nutzer und den Platz in Ihrem Zuhause. Jedes Modell verfügt über einen bürstenlosen Motor und einen Rahmen aus Kohlenstoffstahl. Die Wartung ist dennoch wichtig: Halten Sie die Lauffläche sauber und befolgen Sie die Anweisungen zur Schmierung und Einstellung.
Wenn Sie das Laufband häufig bewegen, beginnen Sie mit den klappbaren Laufbändern.
Worauf sollten Sie vor dem Kauf eines Laufbands achten?
Gehen Sie diese Punkte vor der Auswahl in Ruhe durch:
- Entscheiden Sie, ob Sie hauptsächlich gehen, leicht joggen oder laufen möchten.
- Überlegen Sie, ob eine automatische Steigung Ihr Training bereichert.
- Messen Sie die Nutzfläche, den Stauraum und die Türöffnungen in Ihrem Zuhause aus.
- Prüfen Sie, ob das maximale Benutzergewicht von 120 kg für Sie geeignet ist.
- Überlegen Sie, wie oft Sie das Laufband bewegen werden.
- Entscheiden Sie, welche Bedienelemente und Zusatzfunktionen Sie tatsächlich nutzen werden.
So treffen Sie eine Entscheidung, die sich heute richtig anfühlt und zu der Sie später problemlos zurückkehren können.
Bevorzugst du Laufen oder Gehen?
Wähle die Walk-Serie, wenn du hauptsächlich gehen und leicht joggen möchtest. Wähle die Run-Serie, wenn du auch laufen möchtest und mehr Platz für eine längere Schrittlänge brauchst. Wähle ein Plus-Modell für Steigung. Wähle das Standardmodell, wenn du es einfacher findest, auf flacher Strecke zu bleiben.
Gehen oder laufen. Flach oder Steigung. Mit zwei Entscheidungen findest du das Modell, das zu deinem Alltag passt.
Wusstest du das?
Eine Routine muss nicht perfekt fortgesetzt werden, um wertvoll zu sein. Eine arbeitsreiche Woche kann den Rhythmus unterbrechen, ohne ihn auszulöschen. Steige wieder ein, sobald es passt. Zurückzukehren bedeutet nicht, von vorn anzufangen.
Warum ein Laufband wählen, statt ausschließlich draußen zu trainieren?
Bewegung im Freien bleibt wertvoll. Ein Laufband zu Hause ist eine Ergänzung für die Momente, in denen ein Gang nach draußen nicht in den Tag passt. Regen, Anfahrtszeit, ein voller Kalender oder die Notwendigkeit, zu Hause zu bleiben: Die Hürde wird niedriger, wenn die Möglichkeit zur Bewegung bereits im Raum ist.
Bewegen Sie sich draußen, wenn Sie können. Steigen Sie zu Hause auf das Laufband, wenn das besser passt. So bleibt Bewegung ein Teil des echten Lebens.
